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hiramitsuakino
2018/10/31
継続は力なり!

皆様こんにちは!

私ごとですが、

今月、

ついに、

さ、さ、さ、35歳を迎えました

古宮です(^^;!!

ハレケに入社したのは20歳の頃。。。。

あの頃には考えた事もない色んな現実を目の当たりにしています(^◇^;)

(体型とか、体型とか、体型とか、、、笑)

5年後、10年後にはあっという間に40歳、45歳、、、、、((((;゚Д゚)))))))

その頃の自分はどんな姿かな??

まだまだ若いお母さんで居たい!!笑

と本気で願う、、、、、、、

そんな古宮に、

ついにスイッチが入ったのです!!!笑笑笑

とは言っても、まずは手始めに毎日のストレッチからですが!!笑

(しょぼくてすみません!笑)

10月初日。

前屈でつま先を触るのがやっとで自分でもびっくりでした(汗)

しかし、3日目には自分でもビックリですが胸が膝に着くように!!

!!!!!!(;o;)!!!!!!

(や、や、や、やればできた、、、)

開脚をしてみたり、それはもう最初はヒドイものでした(^◇^;)汗汗汗

しかし、継続は力なり!!!

夜がダメなら朝、朝がダメなら夜、できる時には朝も夜も!!

というように、何とかかんとか1ヶ月継続してストレッチを欠かさずする事ができました!

足のむくみが朝にはスッキリするように!

明らかに柔らかくなった!

何となく1キロ減???笑

しかし一回でもさぼるとすぐに振り出しに!

怖いですねー。。。

もう1日もサボれません(^◇^;)

11月の目標は筋トレです!

誰か筋トレの仕方教えて下さい!!

以上、35歳にしてやっとスイッチが入った古宮でした!笑


今年も社長直筆の温かいお手紙を頂き、更にやる気アップです٩( ᐛ )و♡

古宮明希乃の出勤表

お休み・サンシティ
2019年04月
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2019年05月
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育休明けで、2017年5月より仕事復帰致しました!

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